BABKA
Babka lancetowata – Plantago lanceolata
Babka szerokolistna [zwyczajna] – Plantago maior

Surowiec: (oba gatunki) liść babki
Skład chemiczny: Ziele obu gatunków: glikozydy irydoidowe o działaniu antybiotycznym, kwasy organiczne, śluz, pektyny, saponiny trójterpenowe, flawonoidy, garbniki, witamina A, C, K, sole mineralne takie jak: sód, potas, wapń, fosfor, żelazo, magnez, cynk, krzem, mangan, glin, bor, molibden.
Zastosowanie: Ziele babki ma wielorakie działanie.
Głównie działa powlekająco, osłaniająco, wykrztuśnie, przeciw bakteryjnie, przeciw zapalnie, przeciw biegunkowo, rozkurczowo, ściągająco, moczopędnie, pobudza wydzielanie soków żołądkowych, przyspiesza regenerację naskórka i gojenie ran, pobudza wytwarzanie interferonu i antygenów wirusowych, chroniących przed atakami wirusów i nowotworami. Stosowana w schorzeniach przewodu pokarmowego, w nieżycie oskrzeli.
Zewnętrznie w zapaleniu gardła, skóry, spojówek.
Sok lub świeże liście stosowane zewnętrznie łagodzą swędzenie i obrzęki po ukąszeniech owadów oraz przyspieszają gojenie obtarć naskórka.
Babka piaskowa – Plantago arenaria
Babka płesznik – Plantago psyllium
Surowiec: (oba gatunki) nasiona i ziele babki
Skład chemiczny:
Nasiona obu gatunków: związki śluzowe, arabinoza, ksyloza, ramnoza, glikozydy, skrobia, białka, enzymy, olej, kwas galakturonowy;
Ziele obu gatunków: śluz, flawonoidy, glikozydy, akubina, rinantyna, karoten, wit. C, związki goryczowe, garbniki.
Zastosowanie: Nasiona i ziele babki stosuje się do leczenia wielu schorzeń.
Nasiona obu gatunków działają: powlekająco, łagodnie przeczyszczająco, wykrztuśne. Ziele obu gatunków ma działanie regulujące trawienie, stosowane w neurastenii i miażdżycy, w przewlekłym zapaleniu pęcherzyka żółciowego, gruźlicy płuc, przewlekłym zapaleniu nerek, w chorobach układu oddechowego.